Ingredienten:Â
Verse Pasta, bakje champignons, 1 ui, koksroom (light), 1 gerookte kipfilet
Erg simpel: pasta in het water even koken zoals het op de gebruiksaanwijzing staat en dan een lekkere sausje erbij maken: fruit de ui (fijn snijden), bak de champignons (elke champignon in 4-en snijden). Ui en champignon bij elkaar gooien. De Gerookte kipfilet in stukjes snijden en erbij gooien. Kokroom erbij. Zout en peper naar smaak toevoegen.
Maaltijdje in 10 minuutjes klaar met een 5 minuten voorbereidingstijd.

Zo langzamerhand gaat het iets langzamer maar we blijven nog steeds op schema. Ongeveer 1000gram per week gaat er nog steeds af. Vandaag, de start van een nieuwe week, staan we op 102. Inmiddels kunnen we oude broeken weer aan en oude kunnen bijna met de zak van Max mee. Echter we zijn er nog niet en we gaan nog een paar grammetjes door. Hoeveel? Dat zul je later wel lezen. Voor nu: eerst weer een halve liter water naar binnen werken want een van de geheimen is dat je gewoon veel water drinkt gedurende de dag (werkdag).